por Juan Núñez | 13 Mar, 2018 | Cultivando la Mente |
El resonar de las olas del mar arribando a la costa, el arrullo del viento acariciando las rocas, el trinar alegre de los pájaros, la luz y el calor menguantes en el camino del sol hacia el ocaso, me proporcionaban multitud de estímulos para los sentidos y no era ni...
por Juan Núñez | 21 Feb, 2018 | Diario de a bordo |
Son las 11.30 de la mañana de un martes cualquiera y estoy ejecutando en el gimnasio la rutina de estiramientos que suelo realizar después de haber finalizado mi programa de ejercicios. Concretamente me encuentro colocado a cuatro patas sobre una colchoneta, a lo...
por Juan Núñez | 20 Dic, 2017 | Diario de a bordo |
La noche había sido larga en compañía de los tres jugadores de rugby australianos con los que compartía habitación en el hostel de Roma, pero después de los pequeños terremotos que provocaba el mastodonte de la cama de arriba cuando se movía o roncaba, y el tremendo...
por Juan Núñez | 20 Nov, 2017 | Aprendiendo a Vivir |
Dicen por ahí que no es más feliz quien más tiene sino quien menos necesita, y como estoy bastante de acuerdo con esta afirmación en este artículo voy a hablarte de un estilo de vida llamado minimalismo y de paso de la búsqueda de lo que importa, en mi opinión una de...
por Juan Núñez | 17 Oct, 2017 | Aprendiendo a Vivir |
‘Perder el tiempo’ es una expresión que me parece jodidamente desacertada, entre otras cosas no se puede perder lo que no se posee, pero como es una receta popular bastante conocida para ilustrar alguna de nuestras miserias pues aquí me tienes,...
por Juan Núñez | 21 Sep, 2017 | Rompiendo cadenas |
No resulta nada fácil cambiar una vida cuando hablamos de una vida que se resiste a ser cambiada. Una vida sostenida por creencias que te anclan a la comodidad de aquello que tan bien conoces. Repleta de excusas que te permiten no enfrentarte a la incertidumbre que...
por Juan Núñez | 16 Ago, 2017 | Rompiendo cadenas |
Nos gusta mucho mencionar el libre albedrío, y presumir de esta cualidad humana que nos atribuimos en exclusividad, para alardear de la capacidad de poder tomar decisiones con autonomía y libertad, cuando la realidad es que no tenemos ni pajolera idea de qué es…...
por Juan Núñez | 19 Jul, 2017 | Rompiendo cadenas |
Las innumerables oportunidades, ventajas y comodidades de que disfrutamos en las sociedades modernas han contribuido más bien poco a mejorar nuestro estado de ánimo y a nuestra felicidad, y lo peor de todo es que la mayoría de la gente está perdida porque todavía no...
por Juan Núñez | 24 Abr, 2017 | Rompiendo cadenas |
Autenticidad, que bien suena esta palabra pero que difícil se nos hace darle significado. ¿Conoces eso de… ‘eres lo que haces’? Hasta no hace mucho era una afirmación que me tocaba los mismísimos, seguramente por el resentimiento que sentía al pensar...
por Juan Núñez | 19 Mar, 2017 | Aprendiendo a Vivir |
«He visto a las mentes más grandes de mi generación destruidas por la locura.» Seguro que no te resulta muy difícil imaginar por un momento que tienes un gran problema que te está machacando y que, por muchas vueltas que le das, no consigues encontrarle una solución....
